In der Gruppe 60+ steht vor allem die Erhaltung der Beweglichkeit und die Erhaltung der Gesundheit im Vordergrund. Durch Gymnastik und Spiele werden hier alle Muskeln beansprucht sogar das Gehirn wird hier trainiert. 😉
Wer mehr wissen will, ist zu einem Schnuppertraining herzlich eingeladen.
20 fitte Frauen warten auf dich.